Pilates sep-dec 19.30 uur Ⓜ️

Met Pilates breng je je lichaam in betere vorm. Je ontwikkelt een betere lichaamshouding omdat er vooral getraind wordt op het verstevigen van de spieren in je rug, bekken en buik. Het helpt je soepeler te worden en je kracht, houding en evenwicht te verbeteren. Pilates is voor iedereen, jong en oud, sportief of niet, de lesgever helpt je om de beweging op een correcte manier uit te voeren en blessures te voorkomen.  ✔️ Er is geen les tijdens schoolvakanties en op feestdagen.